Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 26.86g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде. Dinner: Свинина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Хлеб Цельнозерновой, Сало. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.ravilevna's Weight History
|