Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 112.73g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Калина Малина Мёд Разнотравье, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Castello Сыр Бри, Персики. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лимон, Чай, Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , FITKIT Протеиновое Печенье Черничное Парфе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|