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Je remercie les personnes qui m'encourage. C'est pas facile de s'y remette et plus compliqué à perdre que prendre, surtout avec l'âge....
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1416 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 49.26g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Chabrior Muesli Super Fruits , Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Tarte aux Fraises, Vinaigrette Italienne, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Quiche Lorraine. Dinner: Ratatouille Maison, Tomates, Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 0%, Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur. more...
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2332 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Running - 10/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Swimming (slow) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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