기운없어서 좀 든든하게 먹었다. 찌니크럼블, 무지방그릭, 깻잎그릭
|
1544 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 108.52g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: 라우 프로테인 바닐라맛, 이마트 오트밀, 삶은 계란, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타, 케일, 당근, 사과. Lunch: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, Fage 그릭요거트 무지방, 찌니빵공장 앙구마크럼블. Dinner: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 찐단호박, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 리앰브레드 레몬단백초코, Tipiak 폴렌타. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|