Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 73.80g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Останкино Карбонад Юбилейный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Шаверма с рыбой. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|