Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 96.62g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Суп из Семги. Dinner: Магнит Яблоко, Ясные Зори Филе Без Кожи, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Банан, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|