|
Bulgur pilavı sağlıklı mı?? Basit karbonhidratları tüketmiyorum(ekmek makarna pilav şeker aburcuburlar vs) Ama sağlıklı karbonhidratları yiyorum (sebze kuruyemiş meyve..) bulgur pilavı yemeyin diyor canan karatay 2aydır hiç yemedim sağlıksızdır diye
|
1200 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 113.47g | Carbs: 36.27g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Ceviz. Dinner: Tavuk Baget, Tavuk Kanadı, Kremalı Mantar Çorbası, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selaminhello's Weight History
|