Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 68.14g | Carbs: 32.58g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Котлета 3006, Салат Кето, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вешенки. Dinner: Вино, Миндаль Миндаль, Мореслав Горбуша Натуральная, President Брынза, Салат с Рукколой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|