Afifah Natasya's Journal, 30 Jun 20

Makan pagi hari ini nasi goreng 😋 tanpa minyak wkwkwk

View Diet Calendar, 30 June 2020:
1336 kcal Fat: 51.33g | Prot: 48.67g | Carbs: 169.26g.   Breakfast: Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Tahu, Champ Chicken Nugget, Telur, Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Udang Goreng, Nasi Putih. Dinner: Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Other: Pastel, Keripik Tempe, Regal Marie, Kue Mentega atau Gula. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
resepnya kak 
30 Jun 20 by member: alviagustina
Halo hehe. Ini ya resepnya. 5 gr mentega, 100 gr nasi, 50 gr tahu dihancurkan, 2 siung bawanh putih, 1 siung bawang merah, 1 sdt kecap, kaldu jamur secukupnya. Masaknya tumis BP dan BM sampek harum,masukkan tahunya masak sampai agak kuning, masukkan nasi, kaldu jamur dan kecap. Masak hingga matang. 😁 
30 Jun 20 by member: Afifah Natasya
Oh iya aku masak di teflon anti lengket yah 
30 Jun 20 by member: Afifah Natasya
minyaknya di ganti mentega kak? menteganya mentega diet ? elle & vire / anchor kah?  
30 Jun 20 by member: nanplan
Ehehe nggk. Mentega blue band biasa kok 😅 
30 Jun 20 by member: Afifah Natasya
Owh pake blue band . Hehe kirain beneran tanpa minyak .  
30 Jun 20 by member: nanplan
Bisa diganti minyak zaitun biar lbh sehat 😁 kdang aku jga pakai itu 
30 Jun 20 by member: Afifah Natasya
resep nya dong ka 
30 Jun 20 by member: nidanra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Afifah Natasya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.