Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 80.95g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Lunch: Бридер Биточки из Курицы , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Don Simon Вино Красное Сухое, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Сладонеж Печенье Чайтайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|