|
|
1612 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 85.46g | Carbs: 198.04g.
Breakfast: Telur Dadar, Pisang, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Roti Keju, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Labu Dimasak, Paha Ayam, Nasi Goreng. Dinner: Telur Dadar, Pisang, Bakso Ayam. Snacks/Other: Kurma, Buah Persik, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|