Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 63.69g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Сырники Домашние, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Американо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Мясновъ Икра Кабачковая . Dinner: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Американо, Нектарины, ВкусВилл Пирожок с Капустой. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|