Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 33.01g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка, Черешня, Банан. Lunch: Активиа Йогурт Чернослив, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Овощной, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|