|
Seger nih, segini banyak masak gak sampe 200 kkal. atau aku salah ngitung ya
|
1274 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 58.64g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Nasi Putih, Tempe Rebus, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Telur Balado, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Rose Brand Tepung Tapioka, Sawi Dimasak, Garam, Tempe Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Royco Royco Ayam, Bawang Putih Dimasak , Gula Pasir. Dinner: Paha Ayam, Sambal Goreng, Santan, Tahu Goreng, Telur Balado. Snacks/Other: Energen Energen, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|