|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 71.00g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурцы Кислого Рассола, Язык Говяжий Отварной, Костный Бульон. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Сельдь Соленая, Polvit Манго Замороженный, Кофе с Молоком, Останкино Кефир 1%. more...
|
|
3588 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Showering - 7 minutes, Hiking - 2 hours and 25 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
26 Jun 20 by member: svetlaya123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|