Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 106.85g | Carbs: 247.05g.
Breakfast: Малина, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Окрошка на Кефире. Dinner: Dopdrops Арахис Кокос Паста со Стевией, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Крыжовник, Малина, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misshashop's Weight History
|