Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 89.63g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Aldi Haferflocken, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Ei, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Dinner: Schawarma. Snacks/Other: Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Langnese Cuja Mara Split, Frisch Gepresster Orangensaft, Rabenhorst Cranberrysaft, GutBio Rote Bete Saft. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Klasse, stetig nach unten 🍀👍🏻🍀 schönen Freitag für dich ☀️🙋🏻♀️
25 Jun 20 by member: michi_live
|
Danke. Ich bin auch zu Frieden. Geht gut nach unten. Dir und allen andern auch einen schönen Freitag.
25 Jun 20 by member: bauchtanz oma
|
26 Jun 20 by member: Levka...
|
26 Jun 20 by member: Woremelx
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bauchtanz oma's Weight History
|