Minion1990's Journal, 25 Jun 20

So langsam sehe auch ich einen Unterschied.
Das in blau ist von heute. Es ist am bauch zwar noch etwas eng aber eine stolze 44 und somit jetzt schon 3 Kleidergrößen weniger
In Zahlen:
Rechts 2016 mit 97kg
Links heute mit 80kg

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1576 kcal

Fat: 42.14g | Prot: 61.79g | Carbs: 236.47g.   Breakfast:  Süßkirschen, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, K-Classic Geflügel-Mortadella, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Dinner: BBQ Hähnchen Grillies ,  Kopfsalat,  Gurke (Geschält),  Cocktailtomaten,  Möhren,  Cocktailsoße, Aldi Vollkornwrap. Snacks/Other: Ritter Sport Nugat, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. more...

2271 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Driving - 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes. more...