Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 74.71g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Американо, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Роллы Филадельфия , Свежов Мусака по Гречески. Dinner: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|