Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 123.00g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Lohilo Strawberry White Protein Ice Cream, Pohjolan Juustola Kotimainen Savusulatejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Valio Proteiinivanukas Suklaa-Kookos. Lunch: Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Rainbow Fileekalapuikot, Rainbow Rapsiöljy, Peruna. Dinner: Rainbow Rapsiöljy, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Rainbow Fileekalapuikot, Peruna. Snacks/Other: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
persikkapirkkko's Weight History
|