ana ginestar's Journal, 22 Jun 20

20h ayuno
58.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2020:
1747 kcal Fat: 132.16g | Prot: 122.13g | Carbs: 15.11g.   Lunch: Hacendado Cortezas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado 4 Quesos, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Emmental Frances, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Bacaladilla, Sardinas Asadas. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
Gaining 2.3 kg a Week



     
 

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