|
-22,7 kg ile yola devam 8’li rakkamları gördük sıra 7’li lerde 💪🏻
|
1295 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 70.15g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Söğüş. Dinner: Sütaş Süzme Yoğurt , Ekşili Köfte, Şehriye Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Napolyon Kirazı, Kayısı, Süt, Muz, Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Gün Kurusu. more...
|
|
3103 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, P90X - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Jun 20 by member: BAYRAM.0101
|
Tebrikler 😊 88 gibi de durmuyorsunuz 👍👏
21 Jun 20 by member: Hürriyet8
|
21 Jun 20 by member: Jale64
|
21 Jun 20 by member: zeynepsadun
|
Teşekkürler arkadaşlarr😍💪🏻
21 Jun 20 by member: zeynepsadun
|
İçinizdeki çocuğu atmışsınız, ama kilo olarak 😄
22 Jun 20 by member: gokce.yalcin33
|
22 Jun 20 by member: Pikacu1
|
22 Jun 20 by member: ~ Theos ~
|
Helal olsun büyük değişim sağlamışsınız 💯
22 Jun 20 by member: fatih_pd
|
22 Jun 20 by member: TgbEylül
|
22 Jun 20 by member: Alper_89
|
88den çok daha zayıf duruyorsun boyun kaç acaba
22 Jun 20 by member: cetinkayayesim18
|
22 Jun 20 by member: zeynepsadun
|
Harikasınız ve maaşallah çok güzel görünüyorsunuz. Darısı başıma 🙈🙈🙈
22 Jun 20 by member: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepsadun's Weight History
|