Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 58.70g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Соус Клюквенный, Innovation In Nutrition Radionika Diet Каша для Похудения Гречнево-Льняная. Lunch: Oreo Мороженое Сливочное с Дроблённым Печеньем «Орео» в Глазури с Печеньем. Dinner: Помидоры, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|