Kurtulabilirsin kendini şartlandırma, başta miktarı azaltırsın, bitter seviyorsan onunla devam edersin zamanla kuru meyve kuruyemişlerle isteğini bastırırsın bi bakmışsın çikolata aklına bile gelmemeye başlar. Ben de daha 1 ay öncesine kadar hayatım boyunca hiç tatlı yemeden nasıl dayanırım diye düşünüyordum şimdi meyve bile yemek gelmiyor içimden. İştahım açık buna rağmen diğer her şeyi yiyorum seve seve.