|
Hai temen" fs, mau minta pendapat nih. Jadi aku pengen ngebentuk badan gitu, nah aku ngerasa paha aku masi lumayan gede dan aku gatau kenapa tp ngerasa bagian bahu aku kayak lebar gitu. Menurut temen" bahu lebar itu emang bawaan atau karna lemak yaa? Sama minta rekomendasi olahraga yang efektif ngurangin lemak & ngebentuk badan, hehe trimakasiii
|
1766 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 88.01g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Chinese Baozi Steamed Bun, Pempek Kapal Selam Kapal Selam. Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sugared or Glazed Doughnuts, Takoyaki. Snacks/Other: Chinese Baozi Steamed Bun, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Nutella Selai Coklat, White Bread, Cimory Fresh Milk Full Cream. more...
|
|