Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 104.67g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Каравай Хлеб Английский, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Lunch: Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Гармония Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Now Яблочная Клетчатка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|