Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 51.16g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Акашево Колбаса Куриная, Кухмастер Итальянский Соус, Mission Deli Тортилья. Lunch: Абрикосы, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|