Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 108.63g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Семена Льна, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад. Lunch: Яйцо, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Изюм, Сухие Семена Чиа, Сахар. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misshashop's Weight History
|