Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 68.85g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Американо, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Окунь Речной. Snacks/Other: Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Иван-Поле Джем Вишня, Американо, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|