СитдиковаНаталья's Journal, 16 Jun 20


View Diet Calendar, 16 June 2020:
1390 kcal Fat: 52.24g | Prot: 37.18g | Carbs: 194.79g.   Breakfast: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch:  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other:  Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nestle Фитнес Батончик. more...

666 Supporters    Support   

1 to 20 of 43
Comments 
Вы из женщины превратились в девушку!! Браво🕺🕺🕺🕺🕺🤟🤟🤟 
16 Jun 20 by member: Синяябуба
Сама смотрю на фотографии свои и не верю😂! Как лишний вес портит человека!🤔 
16 Jun 20 by member: СитдиковаНаталья
Согласна, очень прибавляет возраст, вы красотка так держать💪💪💪 
16 Jun 20 by member: Синяябуба
👍класс! 
16 Jun 20 by member: Щасть.е
А я всегда на глаза смотрю, вот где метаморфозы. На фотографиях ДО их почти ни у кого нет. 
16 Jun 20 by member: kretinina196505
А глаза, глаза то как открылись!!! Супер! 
16 Jun 20 by member: Аня Юшa Кри
Какая вы молодец!!! Наталья, за какое время вы похудели на 40кг.почти? На какой диете?  
мама и дочка ) 
16 Jun 20 by member: zena3000
Помолодели лет на 20!! 
16 Jun 20 by member: lobanovaad
точно минус 20 лет!!!  
16 Jun 20 by member: DFFilafova
Начала худеть с января 2012 года. Первые 30 кг ушли за пол года, потом желанная беременность. Сейчас сыну 6 лет и вновь решила заняться собой и дойти до желаемого веса - 75 кг. Вновь работу над собой начала с января 2020 года и на сегодня минус 9 кг. Мой возраст 36 лет, рост 170 см, работа сидячая, активности физической почти нет, только подсчёт ккал и то иногда передаю выше нормы. Кожа конечно пострадала🤔, но жить можно😉! Идем дальше к намеченной цели!!😘  
16 Jun 20 by member: СитдиковаНаталья
мама и дочка) Умничка! 
16 Jun 20 by member: Наталья(16.08.1985)
Потрясающе!!!! Восхищаюсь!!! 
16 Jun 20 by member: Anastasia.Kozevnikova
Супер , молодец!!!!! 
16 Jun 20 by member: Лилия Хильченко
Шикарный результат👏🏻👏🏻👏🏻 Подскажите,как выставлять фото,поменять аватарку и шапку профиля здесь?никак не разберусь😭 
16 Jun 20 by member: ms.darida
Шикарно!  
16 Jun 20 by member: nadezhdapnsk
ms.darida фото менять надо с компьютера в своём профиле.  
16 Jun 20 by member: nadezhdapnsk
Вы молодец!!! Не сдавайтесь, подключайте минимальный спорт! 
17 Jun 20 by member: Марийка)
Спасибочки всем😘😘😘! Я не сдамся это 100%! По поводу спорта - 🤔 да вы правы, его пора подключать! Иначе не видать удачи😉! 
17 Jun 20 by member: СитдиковаНаталья
Аж помолодели 
17 Jun 20 by member: Худеющая Альпака

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


СитдиковаНаталья's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.