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Estou me esforçando para comer da maneira mais equilibrada possível!! 🥗
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1100 kcal
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Fat: 41.28g | Prot: 69.45g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica. Lunch: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia, Alface Americana. Dinner: Quero Feijão Carioca , Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. Snacks/Other: Mamão Formosa, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...
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 Comments
top! é por aí mesmo, focando na saúde ganha de presente a perda de peso e o corpo que idealiza para vc
17 Jun 20 by member: Vinicius Souza
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Parabéns! Mantenha-se constante na dieta! Se quiser dicas de alimentação me siga la @nutrisakamoto
17 Jun 20 by member: nutrisakamoto
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andreahoshino's Weight History
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