Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 59.05g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|