Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 97.61g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Грецкие Орехи, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. Second Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ярмарка Кускус, Тыква, Кофе, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка. Afternoon Tea: Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, Зеленые Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Вегус Карпаччо Говядина, Тартар из Говядины, Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina787's Weight History
|