Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 63.65g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яйцо Всмятку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Акашево Колбаса Куриная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (Растворимое). Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Капустный Салат, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Tini Вино, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Шампиньоны, Помидоры, Кинто Соус Сацебели Домашний , Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamar1304's Weight History
|