|
⚫ходьба 11 тыс. шагов
⚫растяжечка 15 минут
|
64 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 52.68g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, ProStore Сырники из Творога, Ветчина, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлеб с Семечками. Lunch: Холодник, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Капустная Запеканка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия Даклин's Weight History
|