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jueves terrible!!!! absolutamente salida de las calorias para consumir😔 que se puede hacer cuando la ansiedad a ratos te gana en tiempos de pandemia y con mucho frio???? espero mañana volver a mis kcal💪💪💪💪 con normalidad
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3938 kcal
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Fat: 202.89g | Prot: 125.62g | Carbs: 398.23g.
Breakfast: Quaker Avena Instantanea, Soprole Leche Descremada, Colun Leche Descremada. Lunch: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Arroz Blanco. Dinner: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Mantequilla, Pan Amasado, Zanahoria Cocida, Maggi Caldo de Verduras. Snacks/Other: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Empanada de Pino, McKay Triton Naranja. more...
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steady weight
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