KuKu674's Journal, 11 Jun 20

KuKu674's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

завтрак на 150 ккал 😋😋😋 🍤

View Diet Calendar, 11 June 2020:

935 kcal

Fat: 38.22g | Prot: 52.31g | Carbs: 97.71g. Breakfast: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Prime Star Микс из Морепродуктов , Nestle Кит Кат (46г). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Черешня, Ашан Слива Красная , Абрикосы, Имунеле For Kids. more...

209 Supporters Support

Comments

Красивый завтрак)))

11 Jun 20 by member: Ideal_7

Девочки, приглашаю в группу правильного питания. Я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в вайбере в группе "стройняшки" абсолютно БЕСПЛАТНО! Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, ПП это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что разнообразно и вкусно ешь! Тем более живое общение с девчонками! Это абсолютно бесплатно, так скажем круг по интересам)) Кого интересует напишите мне "хочу в чат", вот мой номер, к которому привязан Вайбер 89045316901 Гарантирую живое общение и желанный результат!

11 Jun 20 by member: Teia Qwin

очень красиво и наверное вкусно

11 Jun 20 by member: Геженка

Пишите рецепты)

11 Jun 20 by member: 26101966

😋

11 Jun 20 by member: Genja81

Это же надо так издеваться над собой🤦🏼‍♀️

11 Jun 20 by member: margo_zavada

Класс)

11 Jun 20 by member: Дана_15

идеально

11 Jun 20 by member: Danteosparda

Вы огромная молодец!

11 Jun 20 by member: milisaway

я бы после такого через полчаса есть захотела

11 Jun 20 by member: albina_sir..

Ужас какой...

11 Jun 20 by member: Vi.sklva

а через час перекус на 300..знаем проходили... завтрак 350-400 и потом до обеда перекус фруктовым шербетом 96ккал, илеально

11 Jun 20 by member: светулек-svetulek

Мне этого надолго хватает. Я утром не могу много есть, а то весь день подташнивает

11 Jun 20 by member: KuKu674

А что это мало? Я бы объелась

11 Jun 20 by member: kortru1

Это лучше на ужин)

11 Jun 20 by member: Brikki_irina

brikki_Irina согласна

11 Jun 20 by member: KuKu674

Слишком лёгкий ))

15 Jun 20 by member: nasnya08

KuKu674's Weight History

View Complete History