kaderik16's Journal, 10 Jun 20

Artık afiyet olabilir 😁🤩

View Diet Calendar, 10 June 2020:
1149 kcal Fat: 59.93g | Prot: 52.17g | Carbs: 102.77g.   Breakfast: Zazella Keçiboynuzu Özü,  Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Wasa Original, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Börek Evi Biscotti Fındıklı. Dinner: Bezelye Yemeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri,  Tatlı Kırmızı Biber, Mevsim Salata,  Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Lavache Quirit Cheddarlı Üçgen Peynir, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Kuru Erik, Keten Tohumu, Eker Kefir, Hindistan Cevizi Yağı. more...
1536 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Harika görünüyor afıyet olsun 😊🙏 
10 Jun 20 by member: fittnes yaşam
afiyet olsun kader hanım 
10 Jun 20 by member: yfk23456

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kaderik16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.