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Déjeuner à 700 calories avec quiche lorraine, jambon, cracotte à la châtaigne; et pain d'épice au miel trempé dans lait d'amande en dessert. Les légumes seront pour ce soir 🤗.
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1242 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 65.53g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Dolce Gusto Lungo, Bjorg Pain d'épices au Miel, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Saint Alby Jambon Supérieur avec Couenne, Quiche Lorraine, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Dinner: Graines de Tournesol Décortiquées, Navets, Noix, Graines de Lin, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Florette Radis, Haricots Verts, Carottes, Concombre (Pelé), Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Ethiquable Chocolat Lait Coco. more...
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1987 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Elle est correcte pour un truc industriel 😉.
09 Jun 20 by member: Marianne987
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09 Jun 20 by member: Marianne987
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09 Jun 20 by member: luciepetitsoleil
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Oui. Ça ne se voit pas avec la photo mais la quiche est mini 🤗😉.
09 Jun 20 by member: Marianne987
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Lol non j'avais vu c'est pour ça que je pense moins que 700 cal :)
10 Jun 20 by member: luciepetitsoleil
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Lol non j'avais vu c'est pour ça que je pense moins que 700 cal :)
10 Jun 20 by member: luciepetitsoleil
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Lucie, ce sont les 3 petites tranches de pain d'épice et le lait d'amande qui ont contribués à faire grimper les calories. 😉
10 Jun 20 by member: Marianne987
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