rehab0emad00's Journal, 09 Jun 20

rehab0emad00's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 09 June 2020:

368 kcal

Fat: 8.15g | Prot: 38.25g | Carbs: 34.37g. Breakfast: كبدة دجاج, Bread عيش بلدي بالرده. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). more...

27 Supporters Support

Comments

الطريقة لو سمحتى⁦♥️⁩

09 Jun 20 by member: merna kamil

قطعي الكبدة مكعبات صغيره او شرايح اي حاجه ونقطع بصله شرايح رقيقه ونشوحها ف زيت زيتون قليل ونضيف عليها مكعبات الكبده ونقلبها وبعدين نغطي ونقطع فلفل الوان او اخضر عادي شرايح رفيعه و نبشر طماطم ونضيفهم للكبده و نرش عليهم فلفل اسمر و كمون و جوز الطيب و قرفه وملح و شطه ونقلبهم و نغطيهم لحد ما تشرب الصوص

10 Jun 20 by member: rehab0emad00


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rehab0emad00's Weight History

View Complete History

rehab0emad00's Journal, 09 Jun 20

Submit a Comment

rehab0emad00's Weight History