Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 57.95g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Marie Blachère Pain Complet, Prêt à Manger Salade de Fruits, Miel, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Dinner: Auchan Cerises Dénoyautées, Yoplait Petit Yoplait, Casino Quiche aux Brocolis au Saumon et Saumon Fumé , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mozzarella, Casino Délices Crevettes Décortiquées, Casino Avocat, Lidl Saumon Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Haribo Nounours, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Gerblé Biscuit Coco, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mymyri21's Weight History
|