zenniezolie's Journal, 08 Jun 20

Linguine au thon

Ail revenu dans de l’huile d’olive,
un peu de moutarde,
Thon
Jus de citron
Ajouter les pâtes al dente + un peu d’eau de cuisson des pâtes pour lier le tout

650 calories

View Diet Calendar, 08 June 2020:
1787 kcal Fat: 50.09g | Prot: 108.04g | Carbs: 227.71g.   Breakfast: les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Café Expresso, Kellogg's Extra Cacao et Noisettes, Banane. Lunch: Puget Huile d'olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Dinde, Oignons Matures Cuits, Ail Cuit. Dinner: Auchan Thon Albacore au Naturel, Amora Moutarde Fine et Douce, Puget Huile d'olive, Ail Cuit, Rummo Pâtes. Snacks/Other: Nectarines. more...

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