stebe110's Journal, 07 Jun 20

Ein fauler Sonntag führte zum Verspeisen einer Tüte Feuerdrachen-Chips und ein paar Smarties... Dank Aufraffen zum Laufen konnte ich das zumindest wieder von den kcal-Zahlen her "neutralisieren". Außerdem neue Bestzeit für mich :)

View Diet Calendar, 07 June 2020:
1932 kcal Fat: 60.42g | Prot: 53.21g | Carbs: 234.98g.   Breakfast: Ja! Weizenbrötchen , Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne, miree Gorgonzola, Pick Original Ungarische Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Nutella Nutella, Ja! Forellenfilets. Dinner:  Granny Smith Äpfel, Ja! Forellenfilets. Snacks/Other:  Weißwein, Smarties Smarties, Penny Markt Feuerdrachen. more...
2824 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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