|
|
1827 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 82.09g | Carbs: 267.43g.
Breakfast: Nescafe Sütlü Köpüklü, Gürsüt Çoban Peyniri, Menemen, Bal, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Kepekli Ekmek, Sütaş Cacık, Çoban Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Çoban Salatası, Sütaş Cacık, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: İçim Ballı Vanilyalı Süt, Karpuz. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
karın egzersizi - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun içine neler kattınız acaba?tarif alabilir miyiz😇
07 Jun 20 by member: stans dreams
|
Teşekkür ederim 🤗 tabiki
İçinde
Yumurta
Un
Vanilya
Kabartma tozu
Süt
Şeker
Hindistan cevizi yağı
Var
07 Jun 20 by member: Poyraz0648
|
07 Jun 20 by member: stans dreams
|
07 Jun 20 by member: bizeheryerkaradeniz
|
Bunun şekersiz, yulafla yapılan versiyonunu tavsiye ederim
07 Jun 20 by member: guzidecalayir
|
Ben yarın muz ve yumurtayla yapıcam :D
07 Jun 20 by member: stans dreams
|
07 Jun 20 by member: Poyraz0648
|
Deneyin mutlaka güzel olur bencede
07 Jun 20 by member: Poyraz0648
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poyraz0648's Weight History
|