porsche#Cy's Journal, 06 Jun 20

Peça mto a Deus forças e vc vai vencer! Antes de querer impressionar alguém, que parece não te merecer, pense em vc mesma! Vc é preciosa e merece alcançar seus objetivos! Sei que não é fácil, em especial no início. Mas conforme for emagrecendo, isso te dará forças para continuar! Qdo bater essa ansiedade, ore, dance, leia alguma coisa, se exercite, faça algo para ocupar sua mente! Siga em frente e não desista! 

procure um profissional  

Fica bem e conta com a gente!! Estamos aqui um para ajudar o outro ❤️ e a pessoa que você tem que impressionar, é você mesma!!! 

entao, tudo que conquistar é pra ti, tu é importante, te amando as pessoas em volta vao ver a tua mudança e vao te admirar por isto, a mudança é no corpo e na mente,vamos devagar e focado que a vida vai ficando leve, todos temos os mesmos objetivos e vamos se ajudando. Eu via a balança como inimiga, nao me pesava, hoje ela tem que me aguentar por que sem ela eu me descontrolo, te pesa todo dia e ai vai ajustando,bjs 

Faça só por você então. se ame. Você vai amar o resultado. 

Tem mtos psicólogos que atendem online. Sei que a situação financeira esta extremamente complicada, mas compulsão é coisa séria. E foque sempre em vc. sei o que ta passando, tbm ja fiz pensando em alguém, mas entende que as pessoas se vão e eu fico. entao sou eu por mim msm. faça o msm por vc sempre. 

Não tente perder peso por alguém, faça isso por você apenas e pelo que vi nas suas postagens aqui você não tem comido o suficiente para poder manter o seu corpo funcionando bem, precisa procurar um profissional que irá passar uma dieta adequada para você e para as necessidades da sua idade, se você continuar fazendo esse tipo de dieta super restritiva vai acabar te fazendo mal, quando eu era adolescente também já fiz isso, tanto é que passei mal e fui parar no hospital..quase desenvolvi anorexia pois já não comia quase nada e ficava fazendo exercícios numa paranóia de engordar só aí nesse episódio eu despertei e parei com isso... sua saúde é o seu bem mais precioso então se cuide, se ame primeiro você é muito nova pra ficar assim por alguém, pode ter certeza que você terá tempo pra encontrar alguém que irá te amar e te querer como você é ☺️ 

Não tenha em casa produtos que vc não deseja comer mas q gosta de comer. Tenha na mente q pode comer oq quiser e quando quiser mas prefere não comer. Se vc ficar dizendo pro seu cérebro q não pode comer aí sim ele vai querer mais  

Ontem fui na nutri, estava exatamente assim, ela me disse que minha dieta está errada. Quando temos essas vontades é porque nossa alimentação está pobre. Coma de tudo, só que pouco, senão vc vai desistir. Força 

me desculpa, mas quando li sua postagem achei que pesava uns 200 kg e que iria engordar mais uns 10! mas amiga, voce ta dentro do peso. Coma de tudo um pouco, tenho certeza que não irá engordar. Se quer definir mais o corpo, faça exercícios. Acredito que deva procurar um nutri so para te orientar melhor. Mas você não está acima do peso.  

sinceramente acho que você não tá falando sério,me desculpa com esse peso você está nesse desespero tem alguma coisa errada,e assim jamais pense em melhorar por causa de outra pessoa, faça por você,e cuidado essa sua preocupação estando com esse peso não é normal.