Jonnhy08's Journal, 05 Jun 20

¿ALGUIEN SABE LOS MACROS Y CALORIAS DE FRIJOLES COCIDOS?
:( AYUDA.

View Diet Calendar, 05 June 2020:
1656 kcal Fat: 40.20g | Prot: 153.82g | Carbs: 175.97g.   Breakfast:  Yema de Huevo, Lyncott Queso Cottage 1%,  Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero,  Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch:  Canela, San Juan Claras de Huevo, Danone Yogur Natural sin Azucar,  Fresas,  Avena. Dinner: Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Tortillas de Maíz,  Nopales,  Coliflor,  Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Orbit Chicles. more...

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Comments 
Por media taza o 86 gramos ya cocidos y sin caldo . Kcal 114. Proteínas 7.6 Lipidos 0.5 Carbohidratos 20.4 . La info la saqué del sistema mexicano de alimentos equivalentes 
05 Jun 20 by member: Pao4624
depende el tipo de frijol que sea, blanco,canario, nacional 
06 Jun 20 by member: zazayda
Se me antojaron así con ese chilito y unas tortillas 
06 Jun 20 by member: spencer money
BUSCA EL EMPAQUE. PUEDES INGRESAR ESA INFORMACION TAMBIEN EN LA APP. SI HAY ALGUN TIPO EN ESPECIAL Y CONSUMO FRECUENTE! 
07 Jun 20 by member: DANTE HDZ

     
 

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