8 años sin pisar los 60s.
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69.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 22.11g | Prot: 69.09g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Lactal Pan Salvado, Queso Fresco, Café Colado. Lunch: Arvejas, Vinagre Balsámico, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Mollejas de Pollo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Rúcula. Snacks/Other: Clight Jugo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Comments
Buenisimo!! Felicitaciones !!
05 Jun 20 by member: Maru76!!
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buenisimo felicidades!!👏👏👏 que sigan los éxitos!💪
05 Jun 20 by member: PatriciaRohr
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05 Jun 20 by member: luciasuarezz
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Que bueno, Felicitaciones y a seguir para adelante!!!💪 Lo importante de bajar de peso es nuestra Salud y Bienestar 🤗💕
15 Jun 20 by member: youyt
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