|
donmuş muzla dondurma yarısı yarına ✌🏻
|
1185 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 38.71g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Kiraz Domates, Karışık Tahıllı Ekmek, İçim Dilimli Tost Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Sucuk, Muratbey Topi Peynir. Dinner: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Lipton İce Tea Limon, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Çokokrem, Muz, Migros Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 16 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysglzkan's Weight History
|