J'avance doucement mais j'avance ! La reprise du sport façon HIIT a l'air de donner des resultats 😁
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 77.00g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel, Fromage de Chèvre. Lunch: Milka Chocolat au Lait, Cerises Douces, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet, Cappuccino. Dinner: Herta Tendre Noix Supérieur, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Vinaigrette, Carrefour Panaché , Nectarines, Auchan Avocat, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Other: LU Granola. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Samsung Health - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefie73's Weight History
|