Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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88.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 66.40g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Colussi Zuppalatte, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Brunico Yogurt Magro, Miele, Twinings Thè. Lunch: Pesca Noce, Nespresso Caffè, Merlot, Melone, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa. Dinner: Torta di Noci Pecan, Merlot, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Primia Pomodori Secchi, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Ecor Semi di Zucca Decorticati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Il Grande Puffo's Weight History
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